SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Pierwszy cykl - sam Testosteron. Sprawdzasz tym sposobem reakcje swojego organizmu na koks, to po pierwsze. Po drugie i tak większość późniejszych cykli nie obędzie się bez niego. Po trzecie sam teść da Ci dobry przyrost na pierwszym cyklu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-11-19 23:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Zapraszam do udziału w mojej nowej akcji "ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006" W przeciwieństwie do Cykliczności nie musicie martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! ZAPRASZAM !!! http://www.sfd.pl/temat246422/ 1 -wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2 -wybierasz JEDEN program [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-02-28 08:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W między czasie zdecydowałem sie na kreatynę Olimpu w MegaCapsach i wykombinowałem takie oto dawkowanie podczas pierwszego mojego cyklu: DNI TRENINGOWE: RANO PO OBUDZENIU: - 4xCREATINE MC OLIMP (5g kreatyny) - 2xTAURINE MC OLIMP (3g tauryny) - 1xHMB MC OLIMP (~1g HMB) RANO PO ŚNIADANIU: -2xOMEGA 3 GOLD OLIMP (2g Omega 3) -VITAMIN MS OLIMP (1 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2007-05-30 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: Witam, chciałbym od was uzyskać porady odnośnie trzeciego cyklu. Cykl chciałbym zacząć od lipca i potrzebuje trochę czasu na skompletowanie wszystkiego. Celem cyklu jest masa i siła. Jakie środki polecacie?w następnym tygodniu idę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2016-06-15 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje cykl 8 tyg po 30mg na Epi Brawn. Jako osłonki TUDCA (2xd), Nac (3xd), Essentiale Max (3xd), Omega 3, Blood Pressure Health z Now, Ashwaghada (opcjonalnie, bo akurat mam), sok z aronii ;), Flexit, witaminy i minerały, na włosy biotyna, nizoral i loxon 2% :) Na odblok jest już tamox, ponieważ blokuje on tylko receptory estrogenowe, [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-22 17:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje cykl 8 tyg po 30mg na Epi Brawn. Jako osłonki TUDCA (2xd), Nac (3xd), Essentiale Max (3xd), Omega 3, Blood Pressure Health z Now, Ashwaghada (opcjonalnie, bo akurat mam), sok z aronii ;), Flexit, witaminy i minerały, na włosy biotyna, nizoral i loxon 2% :) Na odblok jest już tamox, ponieważ blokuje on tylko receptory estrogenowe, [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 12:53:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ocńcie mój trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to na początek polecam 2 tyg. regeneracji. Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2003-07-02 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po swojemu i szkoda kasy. A nie dlatego.że kasy mi szkoda ;) Wolałbym już nanszczytny cel oddać, np.wspomóc syna Ronina. Kerad -.miało być.20-tego stycznia po zakończeniu cyklu ale jak widać skończyłem.wcześniej. Pewnie jutro się wyrobię. Panie Janie - racja w tym jest, sam.czuję, że bez treningu zatracę wszelkie różnice, jakie ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-14 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ustaleniu ćwiczenia na dany dzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKL III-REGENERACJA CZAS TRWANIA 10.11-16.11 ZAŁOŻENIA: UKŁAD GRUP I DNI TRENINGOWYCH IDENTYCZNY JAK W CYKLU II WYKONUJEMY JEDNAK PO 1 TRENINGU NA KAŻDĄ GRUPĘ MIĘSNIOWĄ !!! OBCINAMY TEŻ ILOŚĆ ĆWICZEŃ: Klatka-2 postawowe (PŁASKO+SKOS) grzbiet góra- postawowe+ 1 na czworoboczne(kaptury) grzbiet prostowniki-1 podstawowe tricepsy-1 postawowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-03-26 19:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd metody Westside Barbell Club

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Metoda Zmiany: Trzy dni po dniu dynamiki jest dzień maksymalnego wysiłku. Główne ćwiczenie jest wykonywane bardzo ciężko zwykle przez dwa tygodnie z rzędu( mini cykl) a następnie zmieniane na inne w nowym mini cyklu (metoda zmiany). Trzy główne boje są wykonywane z CM tylko na zawodach, ale inne podobne ćwiczenia są robione bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16502 Data: 2003-01-06 16:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA w proszku czy w kapsułkach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] C rozpuszczalna 1000 mg tuz przed snem. Z efektów do tej pory jestem bardzo zadowolony, są przyrosty i zero zakwasów, zobaczymy jednak ile z tego pozostanie po zakończeniu cyklu który ma potrwać 6 tygodni (będzie dłuższy ze względu na inne branie kreatyny, myślę że dzięki mniejszym dawkom będzie dłużej działać). Pewnie trochę wody odejdzie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16645 Data: 2002-04-11 21:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fakt faktem, ze nie poczulem wiekszej roznicy ale to juz byl inny cykl kilka miesiecy pozniej, chodz badz co badz dawka x2 ale po za tym do czego zmierzasz, ze za duzo? mam dac mniej wtedy mnie porobi? mozna kombinowac dac mniejsza dawke ale do tego jakies inne srodki, w polaczeniu moze dadza jakis efekt ale napewno w moim przypadku nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie napisales swoje przemyslenia, szkoda tylko, ze nic to nie wnosi do tematu przemyslalem to juz wiele razy, kazdy jest kowalem wlasnego losu ja wole sie brac mocne cykle mimo chvjowego gena i miec przynajmniej tego jakis cel niz byc dyskotekowych napinatorem co bierze tylko by sie polansowac, wszystko bez ladu i skladu byle spuchnac przeciez [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac do tematu jestem swiezo po 4tyg cyklu dbolem 25mg dziennie. Bomba zaczela sie po jakis 14dniach, szybkie przyrosty sily i masy.To byl moj pierwszy cykl, efekty bardzo zadowalajace przybylo jakies 7kg nie mam problemow z przybieraniem masy typ budowy cos pomiedzy endo a mezomorfik. Efektow ubocznych zadnych nie odnotowalem (poki co) i [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14043 Data: 2005-07-05 23:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dzisiaj jest ostatni dzień cyklu więc czas na podsumowanie. Hmm od czego by tu zacząć... Waga na dzień dzisiejszy wynosi 86kg, jednak podczas w 4-tym tygodniu cyklu wynosiła ona 88kg. Spadek jest spowodowany zwiększeniem aerobów ponieważ zauważyłem że zaczęło mnie trochę zalewać. Siłowo jestem bardzo zadowolony. Takiego powera na [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8411 Data: 2009-03-24 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • equitest 400

    Post
    Doping

    Witam planuje zaczac moj cykl na equitest400 (cypionat 250mg,boldenone undecylenate 150mg) 10-12 tyg 2ml/tydz. Pct 2 tygodnie po zakonczeniu cyklu clomid i tamoxifen moje pytanie to czy warto dorzucic hcg jak tak to kiedy i w jakich dawkach. Czy lepiej w czasie trwania cyklu zaczac ok 5 tygodnia czy po zakonczeniu??? Z gory dzieki. sorry za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-04-14 20:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednych idzie leciej - w innych gorzej rack byl zajety wiec A1 zrobilem odkladajac na lawke sztnage - czego nie za bardzo lubie robic ale z braku laku dobry kit 3 fotencje z cyklu - 'spinka w kiblu' przedemna jeszcze 2 treningu w tym tygodniu pozniej tydzien bez kretki - i podsumowanie dam po kolejnym tygodniu gdy dokoncze faze II waga od kilku [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 00:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BICEPS: 40,5 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: Rok 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE PERZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 25 Prolki 8.TRENING: Na mase 9.CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej i udało się 12 kg przybrałem 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: po tym cyklu już jest miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-08-07 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh

    Post
    Doping

    [...] wiec na spokojnie musialem wszystko przeczytac. nie bede cytowal poszczegolnych osob, tylko odniose sie tak ogolnie (kazdy wie, co napisal :-) ) nie, nie zalezy mi na cyklu pro. nie zakladam, ze kiedykolwiek wyjde na scene. robie to dla swojej przyjemnosci i jakiejs tam satysfakcji. oczywiscie mam swiadomosc, ze jest stanowczo za wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2017-02-21 19:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ostatnim winie 1-3 (dni) po 100mg 4-21 50mg ANKIETA Z PAMIECI wiek: 29 waga: 96-97 wzrost: 186 ramie: 42-42.5 pas: 90 pepek udo: 62 lydka: 42.5 Kalorie-3000-3200 na cyklu nawet do 3800kcal Bialko: okolo 240 na cyklu nawet do 350 Węglowodany:okolo 400 na cyklu nie wiecej niz 650 Tluszcze:okolo 40 na cyklu nie wiecej niz 80 i zapytalem czy [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2008-11-06 14:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)